Часто мы выбираем партнера, исходя из семейных ценностей наших родителей и детских травм. Вариантов несколько: избегание отношений или повторяющиеся сценарии с неподходящими партнерами. Чтобы создать семью и хорошие отношения, необходимо воссоздать для психики иной образ мышления, не связанный с родовыми паттернами. Универсального решения нет, но у каждого есть свои причины, почему не удается разобраться самостоятельно. Моя задача – определить индивидуальные причины, по которым у вас не получается построить здоровые отношения и семью. И, конечно же, устранить эти причины в нашем эффективном тандеме.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Они случаются в определенные сроки: 1 год, 3, 5, 7 лет и так далее. Или же вследствие изменений: рождение детей, жизнь с родителями, расстояния. Не обращать внимание или ждать, что пройдет само, может привести к разводу или к концу отношений. Поэтому важно вовремя задать правильный вектор развития событий и начать «выруливать» ситуацию. Помочь вам выбраться и не совершить лишних ошибок, которые могут привести к фатальным последствиям – моя прямая обязанность.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Это всегда тяжелое испытание для пары. Но не всегда измена означает конец отношений. Если вы принимаете решение остаться вместе, то нужно подобрать правильные сценарии, которые помогут сохранить отношения и сделать их лучше. Как правило, измена может произойти по неожиданным причинам для противоположной стороны. Важно осознать это, принять и жить дальше. Пусть это и очень больно, но я помогу вам пройти через этот досадный и обидный инцидент.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Конфликты во взаимоотношениях, зависимость от родных, чрезмерная опека. Часто отношения с родителями влияют не только на нашу самооценку и адекватное восприятие себя, но и на отношения с партнером. От этого зависит то, какого партнера мы выбираем и как строим отношения. Важно сепарироваться от родительских семейных ценностей, чтобы иметь возможность выстроить свою семейную систему.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Бывшие… Зачастую они сильно влияют на существующие и будущие отношения. Особенно если в предыдущих есть дети. Важно понять, что ревность к прошлому порождает напряжение и конфликты. А иллюзорные мечты и ожидания от нового партнера того, что было с прошлым и вовсе разрушают вашу и его жизнь. Можно цепляться за прошлое, особенности партнёра, с кем вы уже расстались, а можно смело идти на встречу новому, которое вам по итогу понравится, как когда-то и прошлый партнёр, когда вы приняли его истинным.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Это мешает в отношениях с родными, друзьями, клиентами, коллегами, руководством и даже в любовных делах. Когда вы не уверены в себе, то не можете сказать "нет" и отстоять свои границы. Обижаетесь на других, чувствуете себя жертвой обстоятельств и замыкаетесь. Низкая самооценка – не катастрофа, но мешает жить и выйти на нужный уровень. Обрести внутреннюю опору и найти причины, по которым вы ведёте себя неуверенно, помогу я, сделав вашу жизнь комфортной и лёгкой. Игрой по вашим правилам.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Открою вам секрет: с точки зрения психологии такого синдрома не существует. Но синдром выученной беспомощности есть. Когда в детстве нас учили не опираться на что-то аморфное по типу чувств и желаний, то во взрослой жизни это обязательно приводит к тому, что человек не берёт ответственности за свою жизнь. Не идёт в развитие и проявление, считая, что недостоин или с ним что-то не так. Исцелить внутреннего ребенка и, как результат, разрешить себе проявляться, получая за свою работу больше денег, помогу вам я, как и найти причины, устранив вашу выученную беспомощность.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Часто мы подавляем в себе эти переживания: обида, злость, вина, стыд, зависть. Человек порой не понимает, зачем эти чувства нужны. У него возникает ощущение, что его никто не понимает, все чего-то хотят, и люди вообще несправедливо с ним поступают. Как результат, он не может доверять другим, и кажется, что у всех к нему много претензий. А ведь каждое чувство для чего-то нужно! Это как маячки, которые подсказывают ориентиры, словно мы пилот на взлётно-посадочной полосе.

Обида может указать на наши желания, стыд подсвечивает истинные ценности, страхи освещают нам зону роста. Распаковать годами закрытые чувства самостоятельно практически невозможно, да и может быть, попросту страшно столкнуться с тем, что запрещал себе многие годы. В комфортной и безопасной среде встретиться со всеми вашими чувствами, научиться с ними взаимодействовать, осознавая, для чего они нужны и направляя их в нужное русло. Помогу я, ваш диспетчер и проводник.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Основные симптомы выгорания: апатия, трудности в общении с людьми, потеря интереса к жизни, снижение продуктивности и т. п. Это тяжелое состояние, из которого выбраться одному очень сложно, а на запущенных стадиях невозможно. Важно понимать: для того, чтобы выйти из него, нужно время и системная психотерапия. Может это и избитая фраза, но если вы ощущаете выгорание, не пускайте это на самотёк. А если уже утонули в этом состоянии, не усугубляйте и не откладывайте обращение к специалисту. Ваше здоровье только ваше и только вы должны быть заинтересованы в его достойном уровне.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Категория
«Отношения с другими»

Не получается построить отношения/семью.
Часто мы выбираем партнера, исходя из семейных ценностей наших родителей и детских травм. Вариантов несколько: избегание отношений или повторяющиеся сценарии с неподходящими партнерами. Чтобы создать семью и хорошие отношения, необходимо воссоздать для психики иной образ мышления, не связанный с родовыми паттернами. Универсального решения нет, но у каждого есть свои причины, почему не удается разобраться самостоятельно. Моя задача – определить индивидуальные причины, по которым у вас не получается построить здоровые отношения и семью. И, конечно же, устранить эти причины в нашем эффективном тандеме.

Кризисы в отношениях.
Они случаются в определенные сроки: 1 год, 3, 5, 7 лет и так далее. Или же вследствие изменений: рождение детей, жизнь с родителями, расстояния. Не обращать внимание или ждать, что пройдет само, может привести к разводу или к концу отношений. Поэтому важно вовремя задать правильный вектор развития событий и начать «выруливать» ситуацию. Помочь вам выбраться и не совершить лишних ошибок, которые могут привести к фатальным последствиям – моя прямая обязанность.

Измена.
Это всегда тяжелое испытание для пары. Но не всегда измена означает конец отношений. Если вы принимаете решение остаться вместе, то нужно подобрать правильные сценарии, которые помогут сохранить отношения и сделать их лучше. Как правило, измена может произойти по неожиданным причинам для противоположной стороны. Важно осознать это, принять и жить дальше. Пусть это и очень больно, но я помогу вам пройти через этот досадный и обидный инцидент.

Сложности с родителями.
Конфликты во взаимоотношениях, зависимость от родных, чрезмерная опека. Часто отношения с родителями влияют не только на нашу самооценку и адекватное восприятие себя, но и на отношения с партнером. От этого зависит то, какого партнера мы выбираем и как строим отношения. Важно сепарироваться от родительских семейных ценностей, чтобы иметь возможность выстроить свою семейную систему.

Незавершённые отношения.
Бывшие… Зачастую они сильно влияют на существующие и будущие отношения. Особенно если в предыдущих есть дети. Важно понять, что ревность к прошлому порождает напряжение и конфликты. А иллюзорные мечты и ожидания от нового партнера того, что было с прошлым и вовсе разрушают вашу и его жизнь. Можно цепляться за прошлое, особенности партнёра, с кем вы уже расстались, а можно смело идти на встречу новому, которое вам по итогу понравится, как когда-то и прошлый партнёр, когда вы приняли его истинным.

Категория
«Отношения с собой»

Неуверенность в себе.
Это мешает в отношениях с родными, друзьями, клиентами, коллегами, руководством и даже в любовных делах. Когда вы не уверены в себе, то не можете сказать "нет" и отстоять свои границы. Обижаетесь на других, чувствуете себя жертвой обстоятельств и замыкаетесь. Низкая самооценка – не катастрофа, но мешает жить и выйти на нужный уровень. Обрести внутреннюю опору и найти причины, по которым вы ведёте себя неуверенно, помогу я, сделав вашу жизнь комфортной и лёгкой. Игрой по вашим правилам.

Синдром самозванца.
Открою вам секрет: с точки зрения психологии такого синдрома не существует. Но синдром выученной беспомощности есть. Когда в детстве нас учили не опираться на что-то аморфное по типу чувств и желаний, то во взрослой жизни это обязательно приводит к тому, что человек не берёт ответственности за свою жизнь. Не идёт в развитие и проявление, считая, что недостоин или с ним что-то не так. Исцелить внутреннего ребенка и, как результат, разрешить себе проявляться, получая за свою работу больше денег, помогу вам я, как и найти причины, устранив вашу выученную беспомощность.

Бесчувственность и подавление.
Часто мы подавляем в себе эти переживания: обида, злость, вина, стыд, зависть. Человек порой не понимает, зачем эти чувства нужны. У него возникает ощущение, что его никто не понимает, все чего-то хотят, и люди вообще несправедливо с ним поступают. Как результат, он не может доверять другим, и кажется, что у всех к нему много претензий. А ведь каждое чувство для чего-то нужно! Это как маячки, которые подсказывают ориентиры, словно мы пилот на взлётно-посадочной полосе. Обида может указать на наши желания, стыд подсвечивает истинные ценности, страхи освещают нам зону роста. Распаковать годами закрытые чувства самостоятельно практически невозможно, да и может быть, попросту страшно столкнуться с тем, что запрещал себе многие годы. В комфортной и безопасной среде встретиться со всеми вашими чувствами, научиться с ними взаимодействовать, осознавая, для чего они нужны и направляя их в нужное русло. Помогу я, ваш диспетчер и проводник.

Выгорание.
Основные симптомы выгорания: апатия, трудности в общении с людьми, потеря интереса к жизни, снижение продуктивности и т. п. Это тяжелое состояние, из которого выбраться одному очень сложно, а на запущенных стадиях невозможно. Важно понимать: для того, чтобы выйти из него, нужно время и системная психотерапия. Может это и избитая фраза, но если вы ощущаете выгорание, не пускайте это на самотёк. А если уже утонули в этом состоянии, не усугубляйте и не откладывайте обращение к специалисту. Ваше здоровье только ваше и только вы должны быть заинтересованы в его достойном уровне.

Категория
«Профессиональная сфера»

Сложности на работе.
Коллеги и руководство вас не понимают? Возникают трения по поводу и без? Вами пренебрегают, насмехаются, пакостят, подшучивают и обесценивают ваш труд? В каждом из этих случаев есть то, что вы можете упустить и ошибочно посчитать, что это "они такие-сякие", а вы – молодец. Даже если это и так, другие в вас этого не видят. Чтобы к вам начали относится с уважением и с особой ценностью, не меняя работу снова, необходимо пересмотреть модель взаимодействия с коллегами и начальством. В чём я с радостью вам помогу.

Профессиональное выгорание.
Отличается от эмоционального тем, что у вас может сохраниться интерес к семье и другим ценностям, а выгорание вы чувствуете только к работе. Но на крайних стадиях это начинает затрагивать и другие аспекты жизни. Чтобы отношение к работе заиграло новыми красками, появилось вдохновение, энергия деятельности и креативность для начала нужно определить вашу степень выгорания. Затем разработать схему терапии с учётом вашей индивидуальности, придерживаясь которой, вы выберетесь из этого состояния. С моей непосредственной помощью.

Категория
«Т-Игры»

Т-игры схожи с на настолками, только в них больше направленности на выявление поведенческих паттернов. Игра – это всегда полевой процесс, где нет случайных людей. Игроки собраны вместе неспроста. Часто запросы участников очень схожи и пересекаются между собой. Подобная трансформационная игра позволяет как минимум определить точный запрос, с которым можно будет поработать в психотерапии. Как максимум – получить ответы на свои глубинные вопросы и решить запрос прямо в процессе.

Уникальная особенность т-игры – её неповторимость. Каждая игра не похожа на предыдущую и открывает в процессе более тонкие и дальние уголки вашего существа.

Категория
«Распаковка уникальности»

Мой авторский продукт, который:
1. Помогает подсветить ваши сильные и слабые стороны.
2. Проанализировать весь ваш жизненный путь для того, чтобы найти там смыслы и ресурсы.
3. Отыскать поддерживающие и ограничивающие убеждения, ценности и вашу уникальность.

Для кого?
1. Тем, кто чувствует, что пора обратиться к психологу, но нет точного запроса.
2. Ощущают, что пора что-то поменять в профессиональной сфере, но не понимаете, чем хотите можете заняться.
3. Находятся в кризисе и ищут новые смыслы.
4. Не до конца осознают свои ценности, и почему они важны.
5. Хотят ближе познакомиться с собой.
6. Узнать о сильных и слабых сторонах себя.
7. Есть представление о целях на большой период времени, но не идут к ним.

Результат распаковки позволит вам взглянуть глубже на свою уникальность, выявить новые стороны личности, которые являются более ресурсными, чем имеющиеся. Это автоматически откроет для вас новые пути и улучшит эффективность текущих действий.

Процесс:
Для встречи в удобном для вас формате онлайн/офлайн нам понадобится 2-2,5 часа. Вас ожидают 20 увлекательных вопросов, которые касаются вашей личности, жизни, профессии, хобби и т.д. Подобное взаимодействие оказывает терапевтический эффект, и момент лёгкости наступает уже во время разговора.

В ходе встречи мы будем выстраивать значимые события по линиям времени. Тем, которые что-то привнесли в вашу жизнь и научили чему-либо.

За время нашей сессии я скрупулезно формирую информацию о вас, собирая портрет души и вашей личности буквально по крупицам.

После встречи вы идёте заниматься своими делами и отдыхать, а я заниматься анализом полученной инфы.

Результат распаковки:
Вы получаете файл с расшифровкой, где наглядно видно все ваши сильные стороны и то, на что нужно обратить внимание.

Затем мы созваниваемся, и я рассказываю вам подробно по каждому пункту. Такой формат даёт возможность увидеть ваши скрытые ресурсы, обратить внимание на уникальность и, как результат, осознать, в какой сфере вы можете это применить.

Как итог:
У вас есть документ, где полное описание вашей уникальности и список вопросов/задач, которые, если необходимо, вы можете решать со своим специалистом или продолжить работу со мной.

Категория
«Как происходит процесс взаимодействия и работы»

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Коллеги и руководство вас не понимают? Возникают трения по поводу и без? Вами пренебрегают, насмехаются, пакостят, подшучивают и обесценивают ваш труд? В каждом из этих случаев есть то, что вы можете упустить и ошибочно посчитать, что это "они такие-сякие", а вы – молодец. Даже если это и так, другие в вас этого не видят. Чтобы к вам начали относится с уважением и с особой ценностью, не меняя работу снова, необходимо пересмотреть модель взаимодействия с коллегами и начальством. В чём я с радостью вам помогу.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Отличается от эмоционального тем, что у вас может сохраниться интерес к семье и другим ценностям, а выгорание вы чувствуете только к работе. Но на крайних стадиях это начинает затрагивать и другие аспекты жизни. Чтобы отношение к работе заиграло новыми красками, появилось вдохновение, энергия деятельности и креативность для начала нужно определить вашу степень выгорания. Затем разработать схему терапии с учётом вашей индивидуальности, придерживаясь которой, вы выберетесь из этого состояния. С моей непосредственной помощью.

Как происходит процесс взаимодействия и работы

1. Мы встречаемся (офлайн/онлайн) для диагностической консультации. Длится она 20-30 минут. За время встречи мы обсуждаем ваш запрос, формируя ответ на «зачем конкретно я пришел?», «что есть в текущем моменте, что меня беспокоит?».

2. Обсуждаем варианты решения и отвечаем на вопросы: «а что хочешь вместо текущего состояния?», «как хочешь по-другому?». Зачастую, приходя на консультацию, человек видит только проблему, не думая о том, чего хочет вместо неё. Я помогаю определить это, так как, не осязая точку Б, психика не пустит к решению запроса.

3. Далее мы идем в далекое будущее и проверяем, насколько экологичны будут изменения для психики.

4. Вуаля! На первой консультации мы точно определили запрос, а именно точку А и Б.

По результатам этой беседы я предлагаю несколько вариантов:

Разовая консультация.
Подходит для решения простых запросов. Конфликт на работе или с близким человеком, который можно решить на месте. Снять неуверенность перед выступлением/мероприятием и тд. То есть все, что можно решить разово и без глубины.

Системная психотерапия
Пакет от 5 до 10 сессий. Которая нацелена не работу в долгую. Она нужна, когда необходимо разобраться с причинами симптома и поменять их на всех уровнях психики. Моя задача не окунуть вас в проработки детства (мамы/папы), их мы не трогаем, только сепарируемся. Моя цель – сопроводить в травмирующий опыт в комфортном и безопасном пространстве. И с моей поддержкой перепрожить его и научиться действовать/реагировать по-другому.

Задача психотерапии – не выдать волшебную таблетку, а дать выбор, научив мозг, как действовать и смотреть на мир по-другому. В этом сила и легкость психотерапии.

После того, как мы отпустили все ненужное: травмы, обиды, страхи, мы идем в то будущее, которое определили как точку Б. Для этого я использую новейшие технологии из коучинга жизненного пути личности.

Мой авторский продукт, который:
1. Помогает подсветить ваши сильные и слабые стороны.
2. Проанализировать весь ваш жизненный путь для того, чтобы найти там смыслы и ресурсы.
3. Отыскать поддерживающие и ограничивающие убеждения, ценности и вашу уникальность.

Для кого?
1. Тем, кто чувствует, что пора обратиться к психологу, но нет точного запроса.
2. Ощущают, что пора что-то поменять в профессиональной сфере, но не понимаете, чем хотите можете заняться.
3. Находятся в кризисе и ищут новые смыслы.
4. Не до конца осознают свои ценности, и почему они важны.
5. Хотят ближе познакомиться с собой.
6. Узнать о сильных и слабых сторонах себя.
7. Есть представление о целях на большой период времени, но не идут к ним.

Результат распаковки позволит вам взглянуть глубже на свою уникальность, выявить новые стороны личности, которые являются более ресурсными, чем имеющиеся. Это автоматически откроет для вас новые пути и улучшит эффективность текущих действий.

Процесс:
Для встречи в удобном для вас формате онлайн/офлайн нам понадобится 2-2,5 часа. Вас ожидают 20 увлекательных вопросов, которые касаются вашей личности, жизни, профессии, хобби и т.д. Подобное взаимодействие оказывает терапевтический эффект, и момент лёгкости наступает уже во время разговора.

В ходе встречи мы будем выстраивать значимые события по линиям времени. Тем, которые что-то привнесли в вашу жизнь и научили чему-либо.

За время нашей сессии я скрупулезно формирую информацию о вас, собирая портрет души и вашей личности буквально по крупицам.

После встречи вы идёте заниматься своими делами и отдыхать, а я заниматься анализом полученной инфы.

Результат распаковки:
Вы получаете файл с расшифровкой, где наглядно видно все ваши сильные стороны и то, на что нужно обратить внимание.

Затем мы созваниваемся, и я рассказываю вам подробно по каждому пункту. Такой формат даёт возможность увидеть ваши скрытые ресурсы, обратить внимание на уникальность и, как результат, осознать, в какой сфере вы можете это применить.

Как итог:
У вас есть документ, где полное описание вашей уникальности и список вопросов/задач, которые, если необходимо, вы можете решать со своим специалистом или продолжить работу со мной.

Вы можете внести свой вклад в моё творчество, и то, что я делаю для вас. Деньги идут на развитие контента и полезной информации для вас.

Несколько целей, на которые пригодятся средства:

• Серия подкастов #ОсозанноМорина
• Видео-версия #ОсозанноМорина